Comment retenir (vraiment) le vocabulaire en anglais : 6 techniques qui marchent

🧠 “Je l’ai vu… je l’ai appris… et je l’ai oublié.”

Tu apprends des mots avec une appli. Tu fais des fiches. Tu répètes.
Et pourtant :

Tu retombes sur le mot… tu le reconnais… mais tu n’arrives pas à l’utiliser
Tu l’as appris 3 fois… mais il ne reste pas dans ta tête
Tu te demandes si ton cerveau n’est pas percé 😅

👉 En fait, ce n’est pas toi.
C’est juste que le par cœur ne suffit pas.

Pour retenir durablement, ton cerveau a besoin de contexte, d’émotion, de répétition intelligente, et de réutilisation.

💡 Tu ne retiens pas ce que tu lis.

Tu retiens ce que tu réutilises, revisites, ressens.

Apprendre un mot = créer un lien entre ce mot et ta réalité.

🛠 Voici 6 techniques pour vraiment retenir ton vocabulaire anglais

✅ 1. Apprends les mots… dans une phrase

Tu veux apprendre “to improve” ?
N’apprends pas juste “to improve = améliorer”.

Apprends :

“I want to improve my English.”
“This app really helps me improve.”

🎯 Une phrase = contexte + structure + usage réel.
Tu retiens 3 fois plus vite. Et tu peux la réutiliser direct.

✅ 2. Réutilise le mot dans ta vie réelle

Tu viens d’apprendre “delay” ?
➡️ Utilise-le dans ton journal :

“There was a delay on the train today.”

Tu apprends “to struggle” ?
➡️ Écris : “I struggle with pronunciation sometimes.”

💡 Quand tu connectes un mot à TA vie, ton cerveau le garde.

✅ 3. Répète à des moments espacés (spaced repetition)

Tu apprends un mot aujourd’hui.
➡️ Tu le revois demain, puis dans 3 jours, puis dans 6.
C’est comme ça que la mémoire longue s’active.

📱 Tu peux utiliser :

Anki
Quizlet
Fluentio, qui adapte les rappels automatiquement

🎯 Le secret, ce n’est pas de voir un mot 10 fois. C’est de le revoir au bon moment.

✅ 4. Associe une image mentale (ou une vraie image)

Exemple :

“to spill” = renverser
➡️ Imagine-toi renverser ton café sur ton ordi. Visualise la scène.

Tu peux aussi utiliser des visuels, des gifs, des emojis.
🧠 Ton cerveau adore les images fortes. C’est comme des ancres pour la mémoire.

✅ 5. Mélange les mots nouveaux avec ceux que tu connais

Fais des mini-phrases en utilisant :

1 mot nouveau
4 ou 5 mots que tu maîtrises

Exemple :
Tu apprends “exhausted”
➡️ “I was exhausted after the trip.” (au lieu de “tired”)

🎯 Tu fais entrer le nouveau vocabulaire dans ton système existant.

✅ 6. Fais des jeux de vocabulaire perso

Quelques idées :

Associe chaque mot à un souvenir perso
Classe les mots par thème (émotions, actions, objets)
Écris des mini-histoires absurdes avec les mots du jour
Tire 3 mots au hasard et construis une phrase avec

📌 Apprendre, c’est plus facile quand c’est drôle, décalé, ou inattendu.

📋 Exemple : une mini routine “vocabulaire qui colle”

Chaque jour (5 à 10 minutes) :

Note 3 mots vus dans une vidéo / série / appli
Crée une phrase avec chacun
Relis-les le lendemain
Réutilise au moins 1 mot dans la journée
Coche une case dès qu’un mot revient “naturellement” dans ta tête

📈 En quelques semaines, tu auras une vraie base vivante de vocabulaire actif.

🧘 En résumé

Tu veux vraiment retenir le vocabulaire ?
✔️ Apprends en contexte
✔️ Réutilise dans ta vraie vie
✔️ Répète intelligemment
✔️ Rends ça visuel, vivant, et personnel

Et surtout : ne cherche pas à mémoriser plus.
Cherche à connecter mieux.